Shin Tai Gan Dojo

Ninjutsu (jap. 忍術)

In unserem Shin Tai Gan Dojo (es bedeutet Herz – Körper – Geist) unterrichten wir die traditionelle Kampfkunst Ninjutsu, heute bezeichnet als Bujinkan Budo Taijutsu, in welchem die geistigen Aspekte und das Hinführen zum Verständnis der grundlegenden Lebenswerte im Vordergrund stehen. Ständige Aufenthalte und Kontakte mit Japans letzten Großmeister dieser Kunst, Dr. Masaaki Hatsumi, formen das Ausbildungsniveau.

Kurszeiten:

Kinder             Mo. + Mi.  17:00 – 18:00

Teens              Mo. + Mi.  18:05 – 18:55

Erwachsene  Mo. + Mi.  19:00 – 20:30

Wir unterrichten in dem Dojo außerdem noch:

Yoga

Yoga und Pilates, legt Wert auf Atmung und Bewegungspräzision, stärkt die Haltemuskulatur, löst Verspannungen. Stressabbau und Wohlbefinden für Alle. Angeboten werden Yoga/Pilates, Vinyasa-Yoga und Yin Yoga Stunden.

Kurszeiten:

Dienstag       Vinyasa Yoga       19:15 – 20:45

Mittwoch      Yoga/Yin Yoga     18:30 – 19:30

Donnerstag  Yin Yoga               10:00 – 11:00

Freitag          Hatha Yoga          18:15 – 19:30

MMA/MAF

ist eine moderne Art der Selbstverteidigung, bei dem Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten angewendet werden. Die Sportler bedienen sich sowohl den Schlag und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie Muay Thai, als auch den Bodenkampftechniken des BJJ, Ringens und Judos.

Kurszeiten:

Dienstag      19:00 – 20:30

Donnerstag 19:00 – 20:30

Karate

Als weiterer asiatischer Kampfsport unterrichten wir Shotokan Karate innerhalb des Verbandes DJKB. Unsere Athleten nehmen seit vielen Jahren erfolgreich an nationalen und internationalen Meisterschaften teil. Der Einstieg zum Kennenlernen dieser Kampfsportart wird durch verschiedene Leistungsgruppen leicht gemacht optimales Ganzkörpertraining und hoher erzieherischer
Wert für Kinder.

Kurszeiten:

Dienstag       17:15 – 18:30

Donnerstag  17:15 – 18:30

Alle Interessenten, welche sich entschlossen haben durch die Kampfkunst Ninjutsu bzw. die Lehren der 9 Ryu im Bujinkan einen positiven Weg zu gehen und unter kompetenten und anerkannten Instructoren lernen möchten, haben die Möglichkeit der Bujinkan Interessengemeinschaft INAG als Mitglied beizutreten.